It`s me Sophye

00:00:03: Willkommen zu.

00:00:04: Hast du

00:00:04: schon gehört?

00:00:05: Der Podcast für alle, die

00:00:06: gerne mehr wissen wollen.

00:00:07: Wir sind

00:00:08: Sophie und

00:00:09: Sandra zwei

00:00:10: Kolleginnen, zwei Perspektiven und vielen persönlichen Stories.

00:00:13: Jeden zweiten Donnerstag

00:00:14: nehmen wir ein Thema unter der Lupe

00:00:16: und erkunden was das mit unserem Leben

00:00:18: macht.

00:00:18: Da begleichen wir ab

00:00:19: hinterfragen kritisch

00:00:21: und zeigen

00:00:21: auch Was uns davon wirklich wichtig ist klar und persönlich

00:00:24: immer mit einem positiven Fazit

00:00:26: Das hängen

00:00:27: bleibt.

00:00:27: schön dass Du da bist.

00:00:31: Ich freu

00:00:31: mich.

00:00:33: Wir

00:00:34: sind synchron, was soll ich sagen?

00:00:36: Gutes Timing!

00:00:37: Könnten

00:00:37: Schwimmen sozusagen... Es ist eine besondere Folge.

00:00:40: wir wollen dich vorstellen

00:00:42: Ein

00:00:43: Porträt.

00:00:43: Ja heute bin ich dran Heute

00:00:45: bist du mal daran.

00:00:46: Ich würde dich gerne allen vorstellen so wie ich dich auch kenne.

00:00:49: aber wir würden gern über ein Thema sprechen Was dich komplett verändert hat.

00:00:55: fangen wir direkt an.

00:00:57: es geht um deine Krebsdiagnose.

00:01:00: Wie hast du dich gefühlt, als du gehören hast?

00:01:03: Oh, Skrips.

00:01:07: Ähm ... Nee, es ist wirklich komisch.

00:01:09: Ich glaube, jeder der zuhört oder irgendwas macht eine Diagnose, das ist erst mal so, aha!

00:01:16: Es ist so, ahah!

00:01:18: Und tatsächlich ist das ja so, dann bist du beim Arzt und dann sagt er so, ähm, da sehe ich was, da muss man gucken.

00:01:26: Ich war eh schon immer häufig zur Kontrolle, weil bei meiner Oma war das Deiche.

00:01:31: Die ist inzwischen hundert.

00:01:32: also alles gut.

00:01:34: aber deswegen habe ich gesagt ne ich gehe regelmäßig zu Kontrolle und auch da gibt es Unterschiede Ich hab ein relativ dichtes Drüßengewebe usw.

00:01:44: Und so weiter sind alle so Faktoren die förderlich sein können und deswegen habe sich das gemacht.

00:01:49: alle Ärzte oder außer meinen Zwei Hauptärzte, die ich früher hatte.

00:01:53: Ich bin ja viel umgezogen und so weiter.

00:01:55: Und so weiter waren immer so.

00:01:56: danach so ... Wir können jetzt nicht jeden ständig einen Ultraschall machen oder nicht?

00:02:00: Dann tasten die.

00:02:01: dann sagen die meistens, okay, dann machen wir doch ein Ultraschein.

00:02:04: Durch das feste Drüßengewebe.

00:02:05: Genau!

00:02:06: Und dann merken sie halt selber es zum Tasten schwierig.

00:02:08: Also ich nehme das einfach vorweg weil für alle, die zuhören, weil sie selber irgendwie Angst vor dem Thema haben oder so lasst euch nicht verunsichern bleibt hartnäckig guckt nach.

00:02:19: So durchgegebenenfalls ein Arzt der Verständnis hat?

00:02:22: Genau, so.

00:02:22: und im Zweifel bin ich halt auch so dass sich bei meinem jetzigen Arzt ja dann auch die Diagnose beziehungsweise den Verdacht erstmal geäußert hat.

00:02:31: Am Anfang auch gesagt habe ich kann ja nicht für jeden der mal einen Verdachtsfall oder einen Fall in einer Familie hatte den Ultraschall bezahlen lassen oder für die Krankenkasse setzen Und dann hab' ich seine Bezahlung halt Dann zahlst du halt eine sechzig bis hundert Euro oder was den Ultrashall kostet.

00:02:48: Ja, gehste auch essen.

00:02:49: Da finde ich das

00:02:49: wichtiger.".

00:02:51: Und einmal im Jahr zahl die Krankenkasse, dass eh mindestens ... also, who cares?

00:02:56: Dann wirst du an Fach, so ein Institutsweiter... Wie hast du dich gefühlt

00:03:00: als du das hattest?

00:03:05: Ich hab erst mal gar nichts gefühelt!

00:03:08: Also das ist deswegen ... ich glaube man denkt immer so, es ist so ein Weltuntergang.

00:03:14: Das war's erstmal nicht.

00:03:15: Sondern so okay, ich habe dann funktioniert

00:03:18: Okay.

00:03:19: Und zwar einfach funktioniert, ja dann musst du jetzt zu einem Institut gehen okay?

00:03:22: Dann überweisung, dann geh ich jetzt zu dem Institut und gehe ich da hin.

00:03:25: und ich dachte auch die ganze Zeit so Ich muss jetzt mitgenommen sein, ich muss jetzt total Angst haben!

00:03:30: Ich muss doch irgendwas fühlen und ich hab einfach einfach funktioniert.

00:03:34: Und habe auch irgendwie gedacht, ach komm das wird schon irgendwie.

00:03:40: Aber natürlich hatte ich Angst irgendwo.

00:03:42: aber diese Angst wurde total weggeduld durch.

00:03:45: Wir machen jetzt, was uns gesagt wird.

00:03:46: Heißt das?

00:03:48: Du warst ja schon sehr jung!

00:03:50: Wie alt warst du als die Diagnose kamen?

00:03:51: Das

00:03:51: ... äh... war zwei zwanzig da war

00:03:54: ich

00:03:55: ... sechsunddreißig.

00:03:57: Sechs-sehr jung oder

00:03:58: für Buskrips?

00:03:59: Ja.

00:04:00: Das ist sehr jung, das stimmt.

00:04:02: Ähm.. Ich gehörte auch in.

00:04:04: dann später wie gesagt ich musste das ganze Programm durchmachen weil ich immer die Jüngste eigentlich die darum saß war eine, zwei.

00:04:10: die waren jünger als ich.

00:04:12: Aber ja, du gehst dann im Prozess durch und dann weiß ich noch.

00:04:14: Dann hat mein Frauenarzt mich angerufen weil ich musste ja du kriegst dann da wird eine Biopsy gemacht und so dieses ganze Thema Waren die aber sehr entspannt alle und waren auch alle super nett.

00:04:29: Und dann dachte ich, das wird schon nicht so schlimm

00:04:30: sein.".

00:04:32: Dann rief er mich an und sagte, Frau Gassmann, ja hallo?

00:04:36: Ja sie haben sicherlich schon mit denen gesprochen.

00:04:39: Man meinte, ihr müsst mal gucken, wird wohl operiert und vielleicht Bestrahlung oder so.

00:04:45: Er sagt, nee, Frau Gastmann, Sie müssen jetzt nicht Hemo machen!

00:04:49: Da war gerade eine Badezimmer, ein Schlafzimmer in der Ärgerung.

00:04:55: Ja, nee.

00:04:56: Wusstest

00:04:56: du zu dem Zeitpunkt was nicht Chemo bedeutet?

00:04:58: Chemotherapie?

00:05:00: Ich glaube also ich natürlich weiß jeder hat so eine ungefähre Vorstellung von Chemotherapien und ich glaube es ist ziemlich das Letzte wo jemand Bock drauf hat oder ich glaube das ist so Keiner hat Bock darauf dass er das Schlimmste was Du machen musst.

00:05:14: Du standst also im Badezimmer anders gehört

00:05:16: ja.

00:05:16: und dann dachte ich so oh ja.

00:05:18: Und dann war schon wieder so wie ich dachte okay jetzt ist ernst Und hab ich noch gesagt, was heißt das jetzt?

00:05:23: Was machen wir

00:05:24: jetzt?".

00:05:24: Und dann waren so die nächsten Schritte.

00:05:25: Ja sie kommen morgen vorbei und das ging relativ fix.

00:05:28: Das war irgendwie, ich glaube es war vierter Juni oder Juli... ...und vier Wochen später hatte ich nicht jemals.

00:05:38: Also von Wir haben einen Verdacht zu du hängst am Tropf, das waren vier Wochen.

00:05:45: Gut separiert!

00:05:46: Richtig fix.

00:05:47: Ich wurde erst mal, erst mal wirst du komplett durchgestellt und das war wie gedacht.

00:05:51: Du funktionierst, du gehst zum MRT-Knochensyntigramm alles Mögliche hier irgendwas Elektro ... Nee was heißt es hier?

00:06:03: Radioaktives Zeug gespritzt.

00:06:05: also damit wird der ganze Körper erst einmal durchleuchtet.

00:06:07: ist da irgendwas noch?

00:06:08: ne... Also was ist dann noch so?

00:06:11: im Körper war bei mir halt nur in der Brust Und dann kriegst du einen so ein Port gesetzt, das ist eine kleine OP.

00:06:22: Das ist eine Anschlussstelle weil durch die normalen Weben so nicht chemo, dass die könnten verletzt werden.

00:06:27: deswegen sucht man möglichst große...

00:06:30: Das ist in Haldehne?

00:06:32: Also zwischen Brust und Hals ne?

00:06:33: Zwischen

00:06:33: Brust-und-Halz wird es im Idealfall gesetzt kann auch Mahnbauch oder so.

00:06:37: aber da ist das meistens über dem Achselbereich.

00:06:43: Das war dann alles ziemlich scheiße.

00:06:45: Also das war dann wirklich so...

00:06:48: ...ja,

00:06:49: also dieses Ding da drin fand ich superkacke die Leute

00:06:53: dran.

00:06:53: Der Port war konstant drin?

00:06:54: Ja,

00:06:54: der Port war constant drin.

00:06:55: Die ganze Zeit.

00:06:57: D.h.

00:06:57: lass mal ganz kurz innehalten du hast ja eine ganzen Voruntersuchung gemacht.

00:07:01: Du

00:07:02: wissen willst wann habe ich mich verändert?

00:07:04: Ich saß, weiß noch bin damals nach Essen in die Uniklinik gegangen, die wurde mir empfohlen ist auch eine sehr gute Klinik.

00:07:11: hier Und da saß ich, hatte so ein Sommerkleid an weiß ich noch.

00:07:15: Irgendwann guckte mich dann einer an der ist aber schon paar Mal mir vorbeigelaufen Frau Gassmann.

00:07:20: Dann war es halt Ja und ja.

00:07:23: dann kommen sie mit so ungefähr So.

00:07:25: und dann kam das Gespräch.

00:07:27: Ich glaube dass weil ich saß da so unbedarf in meinem Sommer Kleidchen Mit meinem Taschchen Und zwar so ich war immer noch so ich Ja und dann wurde halt besprochen wie das jetzt läuft wie das so abläuft, was so noch gemacht wird.

00:07:45: Wie die Zyklen laufen...

00:07:47: Noch mal der Verständnis!

00:07:48: Es gab keine OP?

00:07:50: Es gab eine OP aber die OP wird im Idealfall tatsächlich nicht bei allen erst gemacht wenn du durch bist mit dein Chemo weil er so kontrolliert werden kann spricht der Tumor an wird er kleiner würde größer passiert gar nichts wenn man das zweifelfall eben gucken kann ob man andere chemo wählen muss.

00:08:12: Und ich weiß, viele stellen sich mir die Frage und es gibt auch ein Lager das absolut Anti-Chemo ist.

00:08:18: Das bin ich nicht und werde wahrscheinlich auch nie sein weil... ...das ist relativ gut erforscht.

00:08:27: Ich muss sagen, ich habe festgestellt dass wir auch medizinisch als Menschen doch noch ziemlich Wir haben schon viel erreicht aber irgendwie stehen wir doch auch noch am Anfang Weil viele Fragen werden nicht beantwortet und ich glaube damit muss man sich irgendwie so'n bisschen abfinden.

00:08:43: Dann kommen die Ärzte.

00:08:45: Die sind nett, aber auch ernst und haben eine Routine.

00:08:48: Das Krankenhaus ist sehr voll.

00:08:49: Sie sind spezialisiert auf einem Brustzentrum.

00:08:54: Du siehst ja immer an dieser Chemo-Abteilung vorbei im Erdgeschossen.

00:08:59: Siehst die Leute da sitzen und weiß dann irgendwie ... was dann so auf dich zukommen wird.

00:09:04: Haare verlieren.

00:09:04: ja, nein es gibt tausend verschiedene Chemos.

00:09:06: bei manchen Behälzungen und nicht bei mir ist der Fall.

00:09:09: also bei mir war's ein hartes Brett Es gibt noch Schlimmerer aber das war schon eine von denen.

00:09:14: Was

00:09:14: meinst du?

00:09:15: Chemo?

00:09:16: Also hier musst du gibts verschiedene verschiedene Mittel, verschiedene Substanzen, verschiedene Zusammensetzungen.

00:09:22: Das heißt du hast deine Haare verloren

00:09:24: Ich habe meine Haar verloren.

00:09:25: Wie war das?

00:09:28: Ja, also ich hab angefangen.

00:09:29: Es gibt so eine Kühlhaube die man nehmen kann auch an Füßen und Händen.

00:09:33: das sollte man auch machen.

00:09:34: meine klinik war so voll dass es man sich entscheiden musste ob hände oder füße.

00:09:38: Ich war den nicht böse aber ich denke die konsequenz wäre dass man hier keine behandlung gehabt hätten.

00:09:42: also insofern ist okay Die nur eine kühlhaube auf dem kopf das ist ein bisschen wie migräne weil der halt so kalt ist.

00:09:49: Okay dass es es friert deine haut und deine nerven ein damit die Chemosubstanzen nicht bis sie an die Ende der Nerven kommen, im Prinzip.

00:09:58: Damit die Nervenenden nicht beschädigt werden.

00:10:01: Jetzt war mir diese Haube auch die kleinste.

00:10:02: War mich schon ein bisschen zu groß und alle, die da draußen den gleichen Struggle haben und die Harbo funktioniert bei euch nichts, funktioniert nicht bei jedem ist einfach so.

00:10:09: dann ja war das so.

00:10:10: ich hatte eine Freundin Die Mutter hatte auch Brustkrebs, leider auch verstorben.

00:10:15: Aber die kannte das alles und die habe ich dann.

00:10:16: wenn man angerufen meinte so war ich glaube ich muss meine Haare abschneiden weil ich das wollte ich damals nicht vor meinem Mann und ich von meiner Tochter machen weil ich nicht wollte dass die... Das ist ja schlimm.

00:10:24: du siehst dass es geht irgendwie schlecht und ich wollte nicht dass die sehen dass es mir nicht schlecht geht, aber natürlich auch du selber merkst dann das in deinem Körper ja auch viel kaputtgeht.

00:10:34: Weil wenn Haare ausfallen und es ist unerträglich.

00:10:37: also ich wollte auch ein bisschen Haare behalten weil das fällt hier aus und juckt wie Nadelstiche auf dem Kopf.

00:10:42: Es ist maximal unangenehm.

00:10:45: Ich habe meine Brücke anfältigen lassen.

00:10:47: nun war das leider während Corona.

00:10:48: deswegen wurde das alles nicht geliefert und es hat ewig lange gedauert.

00:10:54: Aber irgendwann hatte ich eine So wie ich konnte weiter zur Arbeit gegangen, immer wieder zwischendurch.

00:10:59: Aber es war anders und du ...

00:11:03: Ja...

00:11:04: Das Leben verliert in dem Moment seine Leichtigkeit.

00:11:08: Kann ich total nachvollziehen?

00:11:09: Aber trotzdem sind alle um dich herum cool.

00:11:14: Meine Oberärztin zum Beispiel, die war in meinem Alter irgendwie zwei Jahre jünger als ich.

00:11:19: Da dachte ich noch so krass, was hab ich mir im Leben gemacht?

00:11:21: Ich könnte Oberärztin sein!

00:11:22: Dann meinte sie so naja aber also Sie haben ja auch einiges geschafft.

00:11:25: Ich sag ja, ich spiele nur und sie machen richtig ernst hier von dir voll krass!

00:11:29: Und die waren alle nette, supernette Ärzte ... Supernetteteams.

00:11:33: Auch nette Garmen mit denen du dann gehst zu deiner Chemo-Einwöchigerzyklung oder zweiböcheligerzyklos.

00:11:41: Dann geht's dir richtig mies... Dann gehts dir irgendwann wieder besser.

00:11:46: Ich hab am Anfang vergessen meine Cortison-Tabletten zu nehmen.

00:11:48: das war ziemlich dumm.

00:11:49: Da ging es mir richtig mies.

00:11:51: Okay

00:11:52: ist uns dann aufgefallen, ja du musst so viel Tabletten schlucken und Antibiotika.

00:11:56: Und das ist so viel... Also es ist soviel... ...und du hast ein bisschen... Das mieseste ist, dass Vertrauen zu deinem Körper erst mal hat einen Knacks.

00:12:09: Weil denkst du, warum hast du das gemacht?

00:12:10: Warum habe ich den Tumor?

00:12:12: Was soll der

00:12:12: Scheiß?!

00:12:13: Was sind dir eigene Zellen die Kacke werden?

00:12:15: Warum?

00:12:17: Und du dann denkst, ist was das Einzige passiert mir doch etwas anderes?

00:12:20: Habe ich was anderes!

00:12:22: Na, was soll ich machen?

00:12:23: Was soll ich nicht machen.

00:12:24: Sollte ich viel Sport machen oder keinen Sport?

00:12:26: Solltet ich Nahrungsergänzung nehmen und keine?

00:12:28: Und das sind alles so Themen die dann durch deinen Kopf gehen... Das bleibt auch.

00:12:34: Also bis heute habe ich eine merkwürdige Art von Essstörung.

00:12:37: Ich hab keine Essstörungen aber ist das gut für mich oder ist es nicht?

00:12:40: Das

00:12:40: merke ich wenn wir unterwegs sind dass du halt wirklich darauf achtest du isst kein Scheiß

00:12:44: Ja

00:12:45: gar kein Scheiss.

00:12:46: Ganz selten, manchmal ist das auch so wie ich denke.

00:12:48: Ich hab jetzt einfach Hunger und muss etwas essen.

00:12:50: Dann gefahr ich zu McDonalds.

00:12:53: Es sind meist nur Veggie-Sachen, weil ich mir einbildet.

00:12:55: Vielleicht irgendwie wenigstens Gemüse?

00:12:58: Ja ... aber gut!

00:13:02: Genau, ich versuche kaum Scheiß zu essen.

00:13:05: Aber als du dieses Vertrauen zu deinem Körper verloren hast... Wie wäre es mit deinen Mindsetz dann?

00:13:16: Mein Mindset war ja wie gesagt am Anfang, ich war so Tüdel-Dü erst.

00:13:21: Ich war wirklich so ... Ja okay und dann ... Ich wollte auch nicht.

00:13:25: Meine Tochter, ich glaub die war fünf, sechs keine Ahnung, ich weiß es nicht.

00:13:28: Ich weiß gar nicht, wie alt das war Corona.

00:13:30: Es war sowieso alles schon so Scheiße.

00:13:34: Und da noch so Haarbrustkrebs.

00:13:36: Okay.

00:13:38: Und ich wollte mir wahrscheinlich selber auch nicht eingestehen dass das scheiß ist.

00:13:42: So hab' ich mich über Wasser gehalten Und mein Mann hatte, hat ein gutes Mindset.

00:13:47: Ich weiß nicht ob er Angst hat oder keine Angst hat, ob er das gespielt hat oder nicht aber der war so krass stark und es hat mir so geholfen.

00:13:56: Inwiefern?

00:13:57: Wie hat sich das geäußert dass er so stark

00:13:59: war?

00:14:01: Der hat mich komplett normal weiter behandelt hat mich super gefordert, hat mich zu chemo gefahren.

00:14:08: Also also mit mir durch geht es dir gut?

00:14:09: ist das alles okay?

00:14:10: was soll man machen?

00:14:11: Hat mich zu jedem Termin begleitet, hat seinen Training ausfallen lassen weil ich glaube das einzige mal war dass er jemals ein Training ausfallen lassen hat und war da aber nicht.

00:14:22: oh mein Gott!

00:14:23: Oh mein Gott es tut mir so leid!

00:14:25: Was machen wir in so eine Bemitteiligungs oder... Ich weiß für den war klar wie ziehen das hier durch und dann ist's gut.

00:14:34: Es gibt keine andere Optionen, außer durchziehen und überleben.

00:14:37: Das habe ich genauso angenommen, hat mir ein supergeiles Buch geschenkt...

00:14:41: Wie ist das Buch?

00:14:42: ...das war von Joe Dispenser.

00:14:44: Über den kann man sich streiten oder nicht.

00:14:46: Aber

00:14:48: du bist

00:14:48: das Placebo.

00:14:49: Ja!

00:14:50: Und ja, das war mir dann irgendwann auch zu viel.

00:14:51: Ich bin jetzt auch nicht so esoterisch angehaucht und weiß auch nicht.

00:14:55: So aber es war ein geiles Buch weil das Mindset in diesem Buch geil war.

00:15:00: Was ist das Mind-Set in zwei Sätzen?

00:15:02: Aus diesem Buch?

00:15:03: Dass du selber doch mehr Kontrolle über dein Körper hast, als du denkst.

00:15:09: Und da geht es nicht darum zu sagen, du bist das Problem und du hast dir deine Krankheit selbst ausgedacht weil das wird auch gerne so dargestellt und das ist natürlich für jemanden der eine Diagnose Krebs hat zu sagen Du bist selbst schuld Weil du hast diesen Krebs die herbeigedacht, die mit jedem Leben davon möchtest du einfach noch in die Fresse schlagen direkt und ja vielleicht Vielleicht ist es so im Hinterkopf hatte, okay du könntest Krebs haben.

00:15:34: Deine Oma hatte Krebskrebs überspringt eine Generation.

00:15:36: das könnte sein dass du krebskrestbrustkrebs ja du hast viele Faktoren die könnten darauf hinweisen und so weiter.

00:15:40: und soweiter.

00:15:42: Hast Du selber für dich gesagt du hast viel Faktor?

00:15:44: Nein

00:15:46: es hat also... Auch mein Frauenarzt, als ich jung war, hat immer gesagt ... Der war locker.

00:15:49: Man muss mal ab und zu nachgucken.

00:15:52: Das ist gut, wenn man nach guckt so.

00:15:53: Hat

00:15:54: er nur dich gemeint?

00:15:55: Oder war das ein allgemeingültiger Aussage für alle Frauen?

00:15:57: Nee, für mich.

00:15:58: Weil eben mit dem Brustgewebe, dass du isst... Aha!

00:16:02: Und ja wegen der Familie, das wusste da auch.

00:16:07: Meine Oma war auch froh bei dem.

00:16:10: Okay.

00:16:11: Ich glaube, das war so der Punkt.

00:16:14: Vielleicht habe ich deswegen ... eine innerliche Angst gehabt.

00:16:19: Hätte man mir vorher gesagt, welche Faktoren dazu zählen?

00:16:22: Hätt ich vielleicht zum Beispiel nie geraucht.

00:16:24: Rauchen verbinden wir nur mit Lungenkrebs.

00:16:26: Dass rauchen ein großer Faktor für Brustkrebs ist wird einem nicht gesagt.

00:16:30: Wusstest du das?

00:16:31: Nee, das wusste ich auch nicht!

00:16:32: Ja

00:16:33: so Alkohol-Faktor bei Frauen für Brusskrebs... Alkohl!

00:16:38: Ja und zwar gar

00:16:38: nicht.

00:16:39: Auch einen Glas am Tag oder was?

00:16:41: Oder jetzt jeden Tag einen Glas Wein trinkst?

00:16:45: Da streiten sich ja so ein bisschen die Geister.

00:16:47: Manche sagen es ist gut, andere sagen es schlecht aber eigentlich ja.

00:16:50: Das ist auch das eine Glas am Tag.

00:16:53: Eigentlich ist jedes Glas zu viel...

00:16:56: Das sagt man ja heute auch.

00:16:57: Also dass jeder Rotwein am Tag, das war damals diese Kreislaufregel total ist es widerlegt worden?

00:17:02: Ja und natürlich gibt es Leute wie unseren lieben Herrn Schmidt die rauchen wie ein Schlur, die saufen wie ein Loch und die werden neunzig.

00:17:10: Aber die Regel ist ein bisschen anders.

00:17:14: Welche Faktoren zählen noch dazu?

00:17:16: weil ich finde jetzt gerade so ein bisschen wow!

00:17:19: Ich hätte das nicht erwartet.

00:17:21: tatsächlich auch das Alkohol ... zu Großkriptönen kann.

00:17:24: Ja, doch also das ist so.

00:17:26: Alkohol und Rauchen sind schon zwei große Faktoren.

00:17:28: tatsächlich dann hast du natürlich erblich bedingt.

00:17:33: Klar.

00:17:33: Das sind auch Faktoren und zwar eigentlich auch ziemlich maßgebliche Faktorien.

00:17:39: Jetzt könnte man natürlich über Vorsorge- und Prävention sprechen es ja gerade ein schwieriges Thema.

00:17:44: aber wenn da sowieso schon die Themen sind dichtes Brustdrüsengewebe

00:17:53: Heißt das, wenn man eine feste Brust hat?

00:17:55: Genau.

00:17:56: Eine feste Brust.

00:17:58: Was heißt fest?

00:17:58: Viel Drüsengewebe!

00:18:00: Du hörst natürlich viel Fett.

00:18:01: Es gibt Brüste die haben eher mehr Fett und weniger Drüsengewäbe und es gibt welche die haben viel Drüsengewebe, weniger Fett.

00:18:07: dann gibt's welche... Wie fassen sie sich

00:18:08: an?

00:18:09: Ja ist schon fester und es ist auch wenn du es testest eher schon ...du merkst dass es könnte, es fühlt sich ja auch an wie erhaben halten, wie vielleicht hier.

00:18:20: Ich weh's nicht sehr knubbelig, das hört sich so negativ an.

00:18:23: Aber es ist jetzt nicht nur dieses soft-to-touchy-touche, ja?

00:18:26: So qui-ti-quietsch, sondern es hat Struktur, sagen wir einfach!

00:18:30: Du bist Drüsen haben... Ja du merkst es sind ja mehrere, die haben eine Struktur.

00:18:35: Gibt's

00:18:35: noch einen Faktor?

00:18:36: Jetzt sage ich was mir gesagt wurde, aber das Gefühl habe dass das noch nicht so gesagt wird.

00:18:43: öffentlich.

00:18:45: Das wurde dir gesagt, das ist dein Porträt.

00:18:47: Genau!

00:18:50: Ich war sehr jung als ich Brustkrebs bekommen habe.

00:18:52: Es waren triple-negativ Tumor.

00:18:54: Das hat nichts mit Hormonen.

00:18:58: D.h.,

00:18:59: es kommen auch keine Hormontherapien in Frage.

00:19:03: Es gibt die Einschränkungen, es gibt wenig.

00:19:07: Möglichkeiten.

00:19:08: Und in dem Zuge war es ja relativ viele Frauen jung, in diesem Alter um Roundabout diese Art von Brustkrebs haben die früher eben nicht so häufig waren und man einer der Verdachtpunkte ist unter anderem auch die Pille.

00:19:24: Ja aber das kann man jetzt noch nicht genau sagen kam dann noch danach.

00:19:27: ich glaube natürlich dass das vielleicht etwas ist.

00:19:30: da gibt es Studien zu und es gibt auch die Studien die dahingehend das auch bestätigen.

00:19:37: Nicht jede Pille, nicht alle Pillen, nicht in jeder Konstellation.

00:19:41: Auch da, deswegen sage ich die Gene... Da ist man jetzt glaube ich ein bisschen weiter, habe ich vor kurzem gelesen dass auch das Zusammenspiel von Pille und eben deinem Hormonhaushalt und deiner Art wie dein Körper die Pille verarbeitet auch nochmal zusammenhängen können.

00:19:54: Die Mini beziehungsweise die reine Gestagenpille meine ich war das und bitte kreuzigt mich nicht!

00:20:00: Ich bin kein Fachmann wo da keine Fachfrau in dem Bild, ich bin ja auch Betroffene.

00:20:04: Steht aber wohl jetzt noch mal ein bisschen mehr im Fokus.

00:20:07: Da gibt es eben Studien zu ... Aber wann die alle dann öffentlich sind?

00:20:11: Wann die alle bestätigt werden?

00:20:18: Man darf das nicht vergessen!

00:20:19: Die Pille ist ein Riesenfaktor und ein Riesemarkt.

00:20:21: Alle verdienen damit viel Geld.

00:20:22: Ich will sie nicht schlecht machen weil die Pille hat ihre großen Vorteile definitiv für manche Krankheiten, aber sie ist normal und greift in den Hormonhaushalt ein.

00:20:33: Und ich darf, wenn ich jetzt in die Wechseljahre komme keine Hormontherapie machen.

00:20:41: Weil inzwischen sagt man zwar Hormontherapien vergrößern das Brustkrebsrisiko nicht aber wenn du Brust Krebs hattest dann darfst du keine Homontherapeut machen und ich bin dann irgendwie für mich ist es alles so ja was nur.

00:20:53: Das kommt mir direkt zum nächsten Punkt.

00:20:55: Ich finde dass ist natürlich auch genau diese Aussagen Die getroffen werden wir schon ein bisschen erwähnt.

00:21:03: Unser Gesundheitssystem, lasst mir jetzt mal außen vor bitte.

00:21:06: Ich finde das ist schon der Hammer, dass du von Diagnose oder Vermutung bis hin zur ersten Chemotherapie in sehr kurzes Zeit-Kanzerte sprichst.

00:21:16: für unseren Staat

00:21:17: und ich bin nicht privat versichert.

00:21:20: Und ich muss auch sagen, Onkologie aus meiner Familienherraus...

00:21:23: Die sind fix!

00:21:24: Wahnsinn und sehr, sehr kompetent.

00:21:27: Wenn du eine Krebsart hast wie

00:21:29: Brustkrebs

00:21:30: oder Darmkrebs die einfach top erforscht worden sind so auch Lungenkrebs gehört noch somit dazu ist es so dass man ja trotzdem Aussagen hat die Konträer sind die vor allen Dingen einverunsichern wo man nicht weiß wo was hingeht.

00:21:47: Wie hast Du dich in diesem Würfer zurecht gefunden?

00:21:52: Erstmal dass es schon während der Chemo anfing, weil da kriegst du ja auch... Also erstmals ist was sehr positiv war in deinem bekannten und verwandten Kreis.

00:22:04: Kollegenkreis kommen auf einmal sehr viele Leute auf dich zu und sagen ich hatte das auch!

00:22:09: Weil in deinem Kopf sind die Negativ-Stories.

00:22:11: Wenn ihr vergesst nicht, saß in der Maske und eine hat mir erzählt wie ihre beste Freundin jetzt endlich gestorben ist nachdem das so ein langes Hickhack war Und ich hatte meine Diagnose, es wusste aber noch keiner und sie meinte dass es war so einen langen Leidensweg und es darf wohl furchtbar und die Chemos haben alle nicht angeschlagen und es war... und sie hat eine abgelassen und ich saß da nur und dachte so Wow!

00:22:32: Okay War einer der härtesten Momente tatsächlich komplett, weil du das dieses Szenario immer wieder vorholst.

00:22:40: Aber da!

00:22:40: Aber da... aber da genauso wie bei meiner Freundin die Marm.

00:22:45: Wenn man erzählt ist mir es war noch mal eine ganz andere Ausgangssituation.

00:22:48: Aber du hast im Kopf erstmal alle negativen Stories, die du hast und jede Frau, die zu mir kam und sagte ich hatte das auch oder meine Freundin hat das auch sogar zweimal und er geht's heute gut waren gold wert Wirklich.

00:23:02: Weil genau das ist, dass du diese positiven Stories die dich auch und davon gibt es sehr viele jede sechste Frau ist es glaube ich inzwischen die Brust nur nur Brustkrebs bekommt.

00:23:13: Das sind viele sehr sehr viele.

00:23:15: Und trotzdem ist es immer noch ein Thema wo man gefühlt sagt ich kenne heim weil manche auch gar nicht überreden oder sich nicht trauen und stigmatisiert wird.

00:23:23: Und ich hab mich danach auch, das war eines der schlechtesten Gefühle, weil eigentlich hätte ich sagen müssen, ich habe überlebt!

00:23:28: Das ist geil.

00:23:30: Ich fühl mich zwischendurch wenn ich immer denke so, ahem, hier und da, dann denk' ich so Moment?

00:23:35: Das war geil.

00:23:36: Mein Mann hat mich nach meiner ersten Chemo halt einfach komplett durch die Ikea gezogen.

00:23:40: Ich war fix und fettig, weil keine Ahnung meinem Körper waren weiß ich nicht wieviel Milliliter purees Gift gefühlt Und er hat mich komplett bestellt, wir haben die ganze Wohnung umgeräumt.

00:23:51: Ich glaub das war auch bei ihm einfach so.

00:23:53: der wollte mich einfach bei Laune halten und das hat ja auch großartig geschafft aber der hat mich echt an meine Gänzen gebracht vor allem körperlich.

00:24:02: Aber er hat mir nie das Gefühl gegeben dass irgendwas mit mir nicht stimmt.

00:24:05: Das heißt jetzt du hast von vielen Seiten alles gehört?

00:24:10: Ja!

00:24:11: Was hat es für dich gemacht?

00:24:13: weil wie hast Du Dich zurechtgefunden

00:24:15: da?

00:24:15: Ja, du guckst natürlich dann.

00:24:17: Dann kam eine Freundin, weil sie noch ... Die hat mir eine ganz liebe Marm, die hat mir in der Zeit auch echt geholfen und hat mir erst mal wie fünf Kilowitersprint hingelegt.

00:24:25: Oh nein!

00:24:25: Gar nicht.

00:24:26: Du musst aufpassen.

00:24:27: Die Subnements in derzeit ... Die Chemo muss wirken.

00:24:33: Und die Chemo wirkt im ganzen Körper.

00:24:36: Du kannst nicht am Körper geben Antioxidantien und allen Kramen geben damit deine Zellen geschützt sind, weil die schützen auch die schlechten Zellen Nicht.

00:24:44: chemo hat die Aufgabe, die Zellen zu zerstören.

00:24:48: Die Guten und eben vor allen Dingen die Schlechten.

00:24:50: Das heißt da wirklich genau an deinen Arzt fragen weil du wirst verunsichert Weil wenn du ins Internet gehst Du öffnest ja die Büchse der Pandora Und es gibt alle möglichen Leute die dir vor allem auch sagen mach niemand nicht chemo.

00:25:07: Und vielleicht ist das für irgendwelchen auch der richtige Weg gewesen.

00:25:10: ich will hier niemanden verurteilen Aber bei mir war relativ klar, das war eine harte Art.

00:25:17: Eine aggressive Art und da hab ich gesagt, nee, ich mach jetzt hier keine Spirenzchen vor allen Dingen weil auch die Ärzte gesammelt waren alle nett cool aber es war ... Berausgeben,

00:25:26: wir können jetzt hier nicht ganz...

00:25:28: Und das war mein Ding!

00:25:29: Ich will das Ding so schnell wie möglich hier raus haben.

00:25:31: Das hat in meinem Körper keinen Platz.

00:25:34: Wichtiger Faktor?

00:25:35: Das waren wenige, wenige wenige Quadrat-Milimeter in meinem Körper.

00:25:42: Der Rest war gesund, das ist auch ein ganz wichtiges Mindset.

00:25:46: Ja also ja Norde-Ninzig Komma weiß ich nicht wie viel Prozent meines Körpers sind gesund.

00:25:52: so und dieser kleine Teil der wird jetzt bekämpft.

00:25:55: pass auf mit Supplements.

00:25:56: passt auf mit irgendwelchen Leuten die euch im Internet sagen macht dies macht dass holt.

00:26:02: sucht euch einen Mantra.

00:26:03: versucht achtsamkeit zu machen.

00:26:04: macht seit fein hört auf euren Körper geht in euch Sprecht mit euren Ärzten.

00:26:11: Sucht euch gute Ärzte, im Prinzip macht fast jede Klinik das!

00:26:15: Aber ich denke mir... Weißt du?

00:26:17: Ich Google fünf Tage lang nach einer ordentlichen Werkstatt für mein Auto oder welches die besten Sommer- oder Winterreifen sind oder welch ist das best bewerteste Makeup ist.

00:26:27: aber wir gehen genau in der Klinique wo wir vielleicht zufälligerweise eine Diagnose hatten oder weil sie um die Ecke ist um unser Leben in den Griff zu bekommen.

00:26:36: Sucht euch Experten.

00:26:37: Da bin ich absolut fest, aber da bin ich wo ich sage geh hin suchte Experten und hol dir die in Meinung.

00:26:42: was kann Ich nehmen?

00:26:43: was kann ich nicht nehmen?

00:26:45: Was ist gut was es nicht gut heißt

00:26:47: du hast ja mittlerweile auch eine Expertise entwickelt.

00:26:49: ich habe mich damit extrem beschäftigt weil mir klar war okay jetzt während der chemo wird erstmal zerstört Aber danach muss sich aufbauen.

00:26:58: Und das ist total wichtig weil ich hab auch immer bei der einart die ich bekommen habe in der Pause Antibiotika-Zitlin bekommen, weil mein Immunsystem natürlich auch komplett zerstört war.

00:27:13: Damit ich da irgendwie wahrscheinlich in der Zeit keine tausend andere Infekte bekomme.

00:27:19: Also war mir sowieso schon klar, du musst dein Körper ja aufbauen und alle Damen wieder aufbauten und gucken was für Supplements kannst du nehmen?

00:27:25: Was ist kontraproduktiv?

00:27:26: Und dann kommst du ja auch auf Dinge bei so Standard-Supplements.

00:27:31: Wir haben ja jetzt ganz viele ... die halt ja Mischungen sind, wo halt super hoch gewisse B-Vitamine zum Beispiel reingeballert werden.

00:27:42: Und es gibt dabei eben auch Studien ob das nur auf Brust oder Lungenkrebs ist und ob das auf Prostata Krebs ist.

00:27:47: aber wenn du Krebs hattest dann ist es dir egal bei welcher Krebsart dieses oder dieses Vitamin dazu geführt hat dass Metastasen angeregt werden oder dass Vorstufen um den Krebs schneller wachsen oder dass das Tumorwachs generell angereckt wird.

00:28:01: Dann bist Du als.

00:28:03: Also du willst das nicht nochmal und jede Eventualität schließt du aus.

00:28:07: Also so ist es bei mir, dass ich sage, ich habe mir wirklich Sachen für mich rausgesucht die safe sind wo ich sagen kann Das kannst du nehmen, das kannst du nicht nehmen.

00:28:16: da sind Studien die sogar dagegen wirken das wieder auftreten vielleicht zusammen.

00:28:25: Ich hab gefühlt einen Studium gemacht ohne ein Studium zu machen weil du ja das Beste willst Dein Gefühl von Sicherheit und Kontrolle vor allen Dingen wieder haben.

00:28:34: Und das ist so wahrscheinlich das bisschen Kontrolle, was du im Nachhinein nehmen kannst.

00:28:37: Ich war aber total erschrocken darüber wie leichtfertig Supplements dosiert werden und überdosiert werden auch völlig ... macht keinen Sinn!

00:28:49: Es macht keinen sinn... Also B-Vitamine endlos überzudesidieren macht keinen Sinn, weil die werden dann eh wieder ausgeschieden.

00:28:56: Außer vielleicht?

00:28:57: Da ist was!

00:28:58: Und dann könnte es eventuell dramatisch werden und ich will da jetzt niemandem Angst machen, Gottes Willen aber... Ja kann man.

00:29:06: es gibt da eben die Studien, die dann halt besagen ja dann lieber nicht und natürlich wird er im Labor maßlos übertrieben.

00:29:12: Aber ich frage mich warum muss man's denn machen?

00:29:14: Warum in Subliments?

00:29:15: also wenn ich doch... Und wenn jede sechste Frau betroffen ist von solchen Sachen?

00:29:19: und wenn wir dann über Wechseljahr- und Hormontherapien sprechen oder Produkte Die in wechseljahren angepriesen werden warum wird das nie nie berücksichtigt?

00:29:29: Also du bist relativ allein auch die Produkte.

00:29:31: Mich meinen Frauen als Frage, was kann ich denn machen?

00:29:33: Ich kann nur Montherapie machen später.

00:29:35: Was kann ich dann

00:29:36: machen?".

00:29:36: Dann sagt er selber auch, es sitzt nicht so viel.

00:29:39: jetzt ist er kein Experte, was schlimm ist dass viele Frauenärzte weder Experte für das eine noch für das andere sind.

00:29:45: aber gut...

00:29:46: Das heißt du hast dir selber dann zur Aufgabe gemacht.

00:29:48: Hast du denn auch was mit deiner Ernährung gemacht?

00:29:51: Hast du geguckt wie...?

00:29:54: Ich frag deswegen... So geil weil... Ja?

00:30:00: Ich hab mich entsüßt komplett!

00:30:03: Ich bin natürlich wieder ein bisschen zurück.

00:30:04: Ich habe wieder einen normalen Zyklus, den hatte ich lange nicht.

00:30:07: und während ich meine Tage habe sage auch du darfst was Süßes essen ist in Ordnung aber ich gucke immer ganz genau Ist es ein Jeeper?

00:30:16: Ist das einfach nur so?

00:30:18: oder in deinem Kopf auch sitzen da irgendwo Krebszellen die was Süsses haben wollen weil sie dadurch mehr Hunger bekommen diese Ess gestört hat von der ich geredet habe?

00:30:26: Ähm, und dann esslich nicht Süßes oder eben wie gesagt mal.

00:30:30: Aber ich hab mich entsüßt und viele Dinge sind mir viel zu süß.

00:30:33: Zucker ist ein Baddie in der ganzen.

00:30:36: Egal in welcher Form von Zucker können wir alles glaube ich mal ordentlich reduzieren.

00:30:41: Also auch gerade im Verhältnis mit Brustkrebs wäre das auch gut sich dann von Zucker zu distanzieren?

00:30:48: Ja

00:30:49: es ist aber nicht nur bei Brust.

00:30:49: Krebs kannst du bei all kannst du genau.

00:30:53: Gerade wenn es dann um Ernährung geht, und du hast gerade von Nahrungsergänzungsmitteln gesprochen.

00:30:59: Hast Du denn auch irgendwann von Deiner Seite nach der Chemotherapie in Mangel ausgeglichen?

00:31:06: Weil die sollen ja nicht heilen!

00:31:08: Ich möchte das hier ganz klar sagen weil ich bin nämlich Deiner Meinung.

00:31:12: Es ist ... ich bin alternativ da wo's geht

00:31:16: Genau.

00:31:16: Auf der anderen Seite bin ich sehr, sehr glücklich über eine Schulmedizin für Eingriffe die wir sonst vielleicht nicht machen könnten wo Menschen nicht überleben

00:31:25: würden.

00:31:25: Wenn ich dieses Argument ja aber früher... Ja aber wie alt sind wir denn früher geworden?

00:31:30: Und ich meine die Leute sind früher mit vierzig gestorben.

00:31:32: wusstest du denn woran?

00:31:33: Also ich meine halt früher wurde keiner optoziert ist es jetzt?

00:31:36: ne also Wir gehen jetzt mal auf ganz früher.

00:31:38: Deswegen, also Schulmedizin ist schon was Gutes und die sind auch nicht fehlerfrei und es wird in zehn Jahren anderen Stand geben als es heute gibt usw.

00:31:45: Und da bin ich auch niemand im Böseweistand.

00:31:47: Jetzt habe ich das Beste gekriegt, was möglich

00:31:49: war.".

00:31:49: So

00:31:50: heißt deswegen sage ich ja noch einmal wenn man Supplements nimmt...

00:31:53: Dann können die Ausgleichen ergänzen?

00:31:57: Die können manchmal Zweife vielleicht dir auch ein gutes Gefühl geben.

00:32:01: Auch der Placebo-Effekt ist ja einer, den es gibt Und ich bin ein Fan von Vitamin D, ich bin fan von Magnesium zum Beispiel.

00:32:09: Das sind so ganz simple Sachen die schon für die meisten einen großen Mehrwert haben.

00:32:16: Ich bin ein fan davon einfach mal ein großes Blutbild zu machen um zu gucken wo stehe ich eigentlich?

00:32:21: und das idealerweise bei einem Arzt der auch Ahnung davon hat weil... Auch da ist viele.. und mein Gott!

00:32:30: Ärzte sind, jeder der Arzt werden.

00:32:32: wir bitte werdet.

00:32:32: Arzt wird gute Ärzten macht das aber auch die haben ihre Grenzen.

00:32:35: ja mal einen Tag zweihundertdreißig verschiedene Vivächen und gucken drüber und sagen da ist nichts besorgniserregendes es ist fein.

00:32:41: Aber wenn du deep dive, wenn du Deep Search machen willst und reingehen willst dann gibt's da Stellen da kannst du wirklich ein bisschen gucken und auch nicht jemanden der dir dann sein eigenes Programm von vorne bis hinten verkaufen will sondern kannst einfach gucken wie stehe ich da?

00:32:54: Und Vitamin D sind wir hier in unserem beiden Garten, wenn du jetzt nicht jeden Tag, weiß ich nicht, fünf Stunden spazieren gehst oder sonst irgendwas.

00:33:01: Meistens ein bisschen wenig und da gibt es auch verschiedene Sachen.

00:33:07: Das heißt an der Stelle bist du auch... Bist du halt nicht ganz, ganz breit aufgestellt?

00:33:12: Sondern du weißt genau was dir gut tut.

00:33:14: Das was ausleichtst und machst du dein großes Blutbild.

00:33:16: Du beschäftigst dich auch ganz viel damit.

00:33:19: Wenn ich jetzt... Ich will nur einen Satz kurz sagen weil den gibt es ganz oft und dem bin ich dann in unserer Familiengeschichte dann also meiner jetzt unterlegen.

00:33:30: das war der Satz so.

00:33:31: ja man kann ja in Krebs aushungern.

00:33:32: wie stehst du zu diesem Satz?

00:33:36: Ja wir Das ist zum Beispiel das mit dem Zucker.

00:33:40: Ich glaube, dass habe ich auch da übernommen und du machst dich wahnsinnig noch mal Und es wird wahrscheinlich auch Ich weiß nicht welches richtig und falsches gibt.

00:33:49: dann bin ich eben auch.

00:33:49: ich hab für mich meinen Weg gefunden.

00:33:51: jeder wird seinen weg finden.

00:33:53: Aushuntern habe ich für mich den Zucker zu reduzieren auf einem Minimum.

00:33:56: ich nehme wie gesagt eigentlich kaum gar keinen außer wenn ich mal backe bisschen so.

00:34:03: Aber in dem moment wurde den Krebs aushungerst.

00:34:06: Warum hast du dich selber ja auch aus?

00:34:07: Also, das ist halt ... Und wenn du damit kein Erfolg hast, ist dein Körper so geschwächt.

00:34:14: Dass wenn du dann nicht Hemo machen musst, wird's vielleicht noch härter als vorher.

00:34:21: Ich habe niemanden... ich war in zwei verschiedenen Kliniken, weil die erste Klinik, in der ich war, die war sehr nett, kann ich da kurz auch sagen.

00:34:29: Die Konten, da ist der Chefarzt gegangen und ... Die konnten keine Chemo deswegen dort machen.

00:34:37: Also bin ich, haben die gesagt gehen sie in eine andere Klinik?

00:34:40: Haben wir zum Beispiel auch dir empfohlen?

00:34:41: Ich habe selber nochmal geguckt bin dann halt auch in die klinik gegangen wo ich war und die haben das auch Das gleiche noch mal gesagt.

00:34:47: und deswegen dachte ich so okay dass meine zwei verschiedene stelle mir beides gleiche gesagt haben.

00:34:50: Ich hab selber noch mal gegoogelt.

00:34:51: selbstverständlich Google glaube ich alles Auch das gleiche thema Und Deswegen hatte ich da größtes vertrauen drin.

00:35:01: Das ist einfach der Punkt.

00:35:03: Und das wurde sehr gut kontrolliert, ich wurde sehr überwacht.

00:35:07: Jeder hat sich Zeit genommen.

00:35:08: Jeder war nett und versucht noch einen netten Spruch zu haben.

00:35:12: Der Chefarzt oder auch ein Oberarzt habe ich nur einmal gesehen.

00:35:18: Er meinte auch, wenn sie hier irgendwelche bunten Pillen nehmen wollen machen Sie das halt aber das machen sie nicht.

00:35:24: Sie können sich was wegtanzen... So, der war halt... das waren Schulmediziner und für den hat das Dings.

00:35:32: Und du brauchst aber deine Dinge woran du dich hältst und ich glaube wir sind uns alle einig.

00:35:36: Wenn ihr Krämpfe in dem Waden hast dann nimmst du Magnesium dagegen.

00:35:39: also das bringt schon was.

00:35:40: es gibt Dinge die etwas bringen und andere tun uns vielleicht auch gut Aber es gibt immer mehr.

00:35:47: Es gibt aber halt auch unglaublich viel Scheiß und es wird dir unfassbar viel Scheiss erzählt Find ich traurig.

00:35:53: Wie findet

00:35:54: man, oder wie hast du deinen Weg dann daraus gefunden und die Therapie überstanden?

00:36:01: Augen zuhundurch... Es war ... Und es hört sich jetzt so an so ja das war irgendwie bin natürlich hier her gelaufen.

00:36:09: haben wir nicht chemo gemacht?

00:36:10: mein Gott Ich hab auch Zuhause gesessen und geheult Ich habe gekotzt ich habe mir war schon schlecht wenn ich zur chemo gefahren Bin weil ich wusste Mir ist danach zwei drei vier Tage schlecht.

00:36:19: von Chemo zu chemo wird das auch schlimmer.

00:36:21: Die ersten paar die steckste weg Denkst Du Das Ist Nicht Chemo mir schlimmer vorgestellt.

00:36:27: und zum Schluss denkst du nur so, okay komm das...dies wird's auch noch durch.

00:36:34: Und es gibt auch Rückschläge zwischendurch um diesen hart weil wenn alles gut läuft und dann läuft mal was nicht gut, kann deine ganze Motivation zusammenfallen.

00:36:43: Dann ist aber wichtig weiter zu machen.

00:36:44: Aber was willst Du machen?

00:36:45: Wenn Du Dich aufgibst, ja dann also wenn Du DICH auf gibst, dann ist vorbei.

00:36:51: Es gibt nur diesen einen Weg.

00:36:53: Wenn du weiterleben willst, musst du weiterhin nicht glauben... ...wenn du dich aufgibst, dann gibst du dein Leben auf.

00:36:58: Das

00:36:59: gibt's kein Millimeter!

00:37:01: Du kannst zweifeln, du kannst schwach sein,... ...du kannst heulen, du kann verzweifelt sein und da war mein Partner wirklich wichtig für mich.

00:37:11: Meine Mutter, meine Freunde und das habe ich auch gemerkt Ey, mir sind Dinge so unwichtig geworden.

00:37:17: Familie war da, Zeit mit Freunden war wichtig.

00:37:20: Meine Katze aufmerksam zu streicheln war mir wichtig.

00:37:23: Jetzt fünf, sechs Jahre später bin ich auch schon wieder anders drauf.

00:37:27: Der Alltag ist da aber ich komme wieder darauf zurück.

00:37:30: Aber was mir immer noch im Kopf bleibt ist halt jeden Tag gibt es neue Diagnosen.

00:37:36: Jeden Tag sind neue Leute da.

00:37:37: Mit mir, dieser Aftergeschichte leben ... ganz, ganz viele.

00:37:43: Und wenn ich zehn Leute, zehn Frauen da sehe dann weiß ich ja hier wird noch eine andere wahrscheinlich sein die gleiche durch hat wie ich oder durch machen wird.

00:37:53: Wie sieht das aus mit?

00:37:55: Du hast die ganzen Therapien und Chemotherapie überstanden.

00:37:58: wegen es dann weiter.

00:38:01: Ja dann wurde NOP gemacht.

00:38:03: wie gesagt Toilettenchemo hab ich geguckt.

00:38:08: Ich habe mich gegen eine Reha entschieden, nicht weil das schlecht ist sondern weil ich kein Bock hatte ... Ich wollte das streichen!

00:38:14: Das sollte nicht mein Leben beherrschen.

00:38:16: deswegen auch wenn man sagt wie sehr hat sich der Krebs verändert?

00:38:18: Wie sehr hatt' ich diese... Es hat mich nicht verändert.

00:38:23: es hat meine Ansichtsweise auf gewisse Dinge verändert und wir sind viele Dinge überhaupt nicht mehr so wichtig.

00:38:28: Ich nehme viele Dinge nicht mehr ernst.

00:38:30: Ich nehmme sehr viel nicht mehr Ernst.

00:38:34: ehrlicherweise muss ich sagen Ich nehme unfassbar viel nicht mehr ernst.

00:38:41: Aber weil du hast andere Dinge sind, ich weiß was mir wichtig ist und was mich nicht wichtig ist.

00:38:50: Und ich kann mich an der Situation erinnern, wo ich mit einem neuen Chef bei uns da war.

00:38:54: Ja und so und das manche haben ja Angst.

00:38:56: Manchmal ist es dies und ich dachte, wovor sie denn Angst haben?

00:38:58: Wieso rauslegen?

00:38:59: Wie mache ich halt einen anderen

00:39:00: Job?".

00:39:01: Das ist so mein Drive, wo ich denke, was ist ein Job?

00:39:05: Klar ist der wichtig.

00:39:05: Muss meine Miete bezahlen und das ist natürlich ein Job essentiell aber es ist ein scheiß Job.

00:39:12: Und im Zweifel machst du einen anderen Job.

00:39:13: Im Zweifels haste weniger Geld, hast eine kleinere Wohnung.

00:39:16: Was auch immer, aber du lebst so frei wie möglich in deinem Kopf.

00:39:27: Ich versuche, dass es so wenig wie möglich mein Alltag beherrscht.

00:39:30: Aber ich glaube, das wird nie wieder weggehen.

00:39:31: Die Leichtigkeit die ich vorher hatte habe ich nie wieder bekommen.

00:39:37: aber ist es anders.

00:39:39: Machst du was um dich ... um die Leistigkeit zurückzubekommen?

00:39:44: Wenn du sagst, is's anders?

00:39:50: Ich versuch mich zwischendurch zu entspannen und auch zu sagen okay der Punkt an den ich immer wieder zurück komme kanns nicht ändern.

00:40:00: Also was machst du jetzt draus?

00:40:01: Ich hatte sehr jung mal Depressionen.

00:40:04: Und irgendwann solltest du Anti-Depressiva nehmen und dann sollst du das machen, ich lese mir den Bipark Zettel durch und denk so ... What the fuck?

00:40:11: Nimmst du etwas gegen Depressione oder kannst du von Depressionen kriegen?

00:40:14: Okay!

00:40:17: Dann denke ich, hab ich irgendwann gedacht okay... Du hast jetzt ein Leben und wie willst du dieses Leben jetzt?

00:40:23: egal wie lange du hast, wie würdest du das jetzt verbringen?

00:40:25: in ständiger Angst Oh mein Gott, und alles ist furchtbar und schlecht?

00:40:29: oder willst du das Leben genießen?

00:40:30: Ob es jetzt zwei Tage, zwei Jahre, zwanzig Jahre oder zweihundert Jahre sind.

00:40:33: Dann nimmst Du doch... Ich mach's gut!

00:40:37: Es ist schön.

00:40:39: Und es sind die kleinen Dinge.

00:40:40: Die Vögel zwitschern.

00:40:41: Voll schön.

00:40:42: Aber ich hab ein Igel gesehen.

00:40:44: Voll Schön.

00:40:45: Die Sonne scheint uns ist warm.

00:40:47: Voll Schön.

00:40:48: Ich habe gerade total herzlich gelacht mit meiner Tochter.

00:40:51: was für'n schöner Moment.

00:40:53: Wir sitzen hier zusammen neben Podcast auf, können wir uns leisten?

00:40:56: einfach so ja voll schön.

00:40:58: So, jetzt hier ist es.

00:41:00: Der Leben ist nur jetzt und hier.

00:41:01: Dein Leben ist nicht gestern das war.

00:41:04: Und dein Leben ist auch nicht morgen.

00:41:05: Das wird jetzt so... Jetzt muss gut sein!

00:41:08: Und jetzt ist auch mal Scheiße.

00:41:10: Jetzt ist auch immer stressig.

00:41:11: Jetzt tut auch mal weh.

00:41:13: Ich habe immer noch taube Fußsohlen weil wie gesagt meine Füße wurden nicht so gekühlt.

00:41:17: ich hab mich für meine Hände entschieden.

00:41:18: die waren mir irgendwie wichtiger.

00:41:20: ja ich habe ein scheiß Zehn Nagel kann selten offene Schuhe tragen und ich hab irgendwie gefühlt ein bisschen Cellulite am Bauch, seitdem ich nicht Chemo gemacht habe.

00:41:29: Und das ist das Wort Zerythmus?

00:41:31: Es isst halt so!

00:41:32: Ja, ich hab drei Narben mehr – ja es IST halt so aber ich hab die.

00:41:35: was heißt

00:41:36: das?!

00:41:36: Ich lebe!

00:41:37: So... selbst mein Krompoliga-Zähnagel….

00:41:41: Was heisst das dass der da ist?

00:41:43: Ich lebste!

00:41:44: Hast du denn... Wir haben jetzt über alles gesprochen finde ich.

00:41:52: Der Fokus ist von unserem Porträt nicht wie du generell so bist.

00:41:56: Da gibt es noch viel, viel mehr als ... ... um dich mal von der Seite kennenzulernen.

00:42:05: Gibt's von deiner Seite Worte die du an Frauen richten möchtest?

00:42:09: Die vielleicht im Bekanntenkreis, im Familienkreis dieselbe Betroffen sind mit so einer Diagnose, die du gehabt hast?

00:42:16: Ähm... Richten!

00:42:17: Also auf jeden Fall fragst du oft nach, wie du meinst dass du nachfragen musst weil Nach der Diagnose während der Diagnose, während allem das zieht an dir vorbei.

00:42:27: Man mag es nicht wahrhaben oder man verfällt erst mal auch.

00:42:31: vielleicht bist du dann auch total panisch was auch okay ist.

00:42:34: Es gibt keine richtigen und keine falsche Herangehensweise und Umgehensweise.

00:42:37: aber Hör auf Experten holt ihr vielleicht auch eine zweite Meinung.

00:42:42: Wenn dein umfeld deine engen vertrauten panisch sind Dann sagt die soll die soll ihre versagen und sollen entweder stark sein oder ruhig sein Weil du brauchst niemanden, den du jetzt noch stärken musst.

00:42:52: Das ist glaube ich super wichtig.

00:42:56: Mir hat Alltag geholfen so normal wie möglich weiterzumachen.

00:43:00: Ich wollte mich weder darin baden noch darin zuhlen.

00:43:02: deswegen keine Reha.

00:43:03: Ich hatte keinen Bock mit dreißig anderen Leuten über das... Es war so schlimm!

00:43:08: ...ich wollt's nicht hören.

00:43:09: es tut mir wirklich leid auch wenn ich das gerade so abwertend sage aber ich wollte weitermachen und ich wollte mein Leben zurück Und ich glaube dass ist ein Moment und etwas was mich immer weitergezogen hat.

00:43:18: ich will mein Leben Ich will weitermachen, aber ich frage nach, wenn ich was nicht verstanden habe.

00:43:23: Ich frage danach, wann ich verunsichert bin und ich stelle die Frage auch zwanzigmal.

00:43:27: Ich hab mich geschminkt in der Zeit weil ich nicht so aussehen wollte wie ich mich gefühlt habe.

00:43:32: Als Allererstes bin ich auf die Köhe gegangen und hab mir in meinem Dispo für fünfhundert Euro ein scheiß Versatztuch gekauft bis meine Perücke fertig war um mir das um den Kopf zu binden.

00:43:42: Weil ich meinte Wenn ich schon einen Tucht trage dann wenigstens ein geiles.

00:43:47: Und hat mir Momente gegönnt Kleine Momente, schöne Momente.

00:43:51: Hab geguckt was tut mir gut?

00:43:52: Was tut mir nicht gut?

00:43:53: und generell auch geguckt, was tut meinem Körper gut?

00:43:55: Weil alles was du isst wird irgendwann zu einer Zelle von dir Und das kann ich beeinflussen weil dann vielleicht da krieg' ich die Kontrolle zurück.

00:44:03: Aber dass ist auch etwas.

00:44:04: Ich glaube wenn Du weiter machst wie bisher und ein scheiß Lebensstil hattest... ...und weiter raus und weiter das und das machst's Dann ja dann ist es glaube ich Ich habe es nicht.

00:44:17: Das habe ich nicht verstanden, die Leute, die das alles weitergemacht haben.

00:44:20: Aber wenn's für dich nicht anders geht dann ist auch okay.

00:44:22: aber guck, dass du dir ein ordentliches Mindset aufbaust.

00:44:25: Sei so positiv wie möglich, nimm dir deine Auszeiten und deine Down-Times, aber komm mal wieder hoch!

00:44:31: Du kannst ganz runter gehen, aber kommen wir wieder raus und hinterfrag dich vielleicht auch und das nehme ich jetzt mit aus diesem selber beeinflusst Schott.

00:44:44: Aber was war vielleicht vorher?

00:44:46: Also, was gibt es einen... wie nennt das Gramm?

00:44:50: Du bist ja der Sprach-Mensch.

00:44:52: Dieses, was grähmt dich innerlich?

00:44:55: Ja, Gramm!

00:44:56: Doch die ganze Zeit vielleicht irgendwo gibt es da etwas, was doch da ist.

00:45:00: Was diese Möglichkeit dieser Aussage... Fehlt Verinnerung.

00:45:08: ...eventuell bestärken könnte.

00:45:11: Dann arbeit er auch darin.

00:45:13: Du meinst auch dann quasi, wenn wir selber Trauma haben.

00:45:16: Wenn du merkst irgendwas Humord in mir und ganz tief drin bin ich immer unzufrieden das sagst du soll bearbeitet werden?

00:45:22: Ja weil ich muss dir ganz ehrlich sagen Ich habe jede Eventualität genommen die dazu führen konnte dass sich das hatte genommen und bearbeitet.

00:45:30: Das war eins Kontrolle.

00:45:33: zwei ich hab alles getan was geht.

00:45:38: Und drittens hat es mich beschäftigt und das war gut.

00:45:43: ja diese Diese Krankheit war nicht mein Hauptfokus, sondern ich hab mich mit dem da drum beschäftigt.

00:45:50: Und das war gut!

00:45:52: Weil wenn du die ganze Zeit ... Oh Gott, oh Gott, dann wird der nicht nur in deinem Kopf immer größer, sondern er nimmt immer mehr Platz in dein Leben ein.

00:46:00: und deswegen ... Das sollt es nicht.

00:46:03: Das bist nicht Du.

00:46:04: Das ist eine Diagnose, das bist nicht du.

00:46:08: Danke für dieses ganz tolle Interview, was mir dir fühlen durfte?

00:46:14: I love you

00:46:15: I love you too!

00:46:16: Du bist eine absolute Powerfrau und ich fand es total wichtig, über was du alles gesprochen hast.

00:46:21: Ich find's so geil wie du damit umgegangen bist und vor allen Dingen auch dass du Verantwortung genommen hast in die richtige Richtung und das du uns halt als Teil haben lassen gerade mit dem Punkt Was kann man alles glauben im Internet?

00:46:33: Also so gut wie nichts.

00:46:34: Dass Onkologen doch diejenigen sind auf den man hören darf Und alles andere ist Mindset und eigene Verantwortung.

00:46:40: Genau Es ist noch ein langer Weg Auf Frauen.

00:46:42: Gesundheit ist ein Thema angehen müssen.

00:46:45: Definitiv wird immer mehr angegangen, aber ja das ist auch ein Weg von mir den ich definitiv auch nochmal genauer begutachten werde weil ich mir denke da haben wir noch Luft nach oben.

00:46:58: Hast du selber auch so einen Wunsch was zu verändern?

00:47:01: Wenn ja was wäre das?

00:47:04: Mehr Aufmerksamkeit auf das Thema mehr Normalität für das Thema, weil ich würde mir wünschen dass gerade so ein Thema wie Brustkrebs eher weniger wird.

00:47:15: Ich glaube, dass es nicht der Fall sein wird leider aber ich möchte... kein Tabuthema mehr ist.

00:47:22: Ich möchte, dass das eine Diagnose ist die nicht mehr um Gottes Willen ist sondern dass wir mehr auf Frühjahrkennung gehen.

00:47:28: und wenn dir irgendwann ein Arzt sagt so wie meiner er wird es nie wieder sagen.

00:47:32: by the way hat er mir selber gesagt naja also wenn ich das bei jedem machen sollte wenn du einen gefühl hast dann scheiße dann zahl auch dieser fünfzig sechzig siebzig euro.

00:47:42: ich würde am liebsten einen Fonds aufmachen, wo ich sage, ey da zahlt jeder Geld an und wenn sich irgendjemand dieses Geld nicht leisten kann ja dann wird das bezahlt.

00:47:50: Also ich werde meine Wege finden und auch dafür.

00:47:54: aber ich finde junge Mädchen sollten wissen sie können vielen die Hand nehmen.

00:47:59: Frauen sollten wissen es ist nicht das Ende Und alle Frauen die jemals betroffen waren macht keinen Tabut raus Auch wenn... Ich rede auch nicht jeden Tag.

00:48:08: übern will ich auch nicht weil wie gesagt Das war ein kleiner Part meines Lebens Ist nicht mein Leben.

00:48:13: Ich reg nicht ständig drüber und auch nicht gerne.

00:48:15: Aber es ist normal, wie's ist ... Und wenns dich trifft, zieh durch!

00:48:20: Umso mehr Danke, dass du das gemacht hast.

00:48:21: Wie sieht's bei euch aus?

00:48:22: Habt ihr auch Menschen in eurem Umfeld, die davon betroffen sind, seid ihr denigen, die Mitglieder da sind oder geht's euch selber gerade nicht gut?

00:48:31: Schreibt's in die Kommentare.

00:48:32: Geht zur Vorsorge...

00:48:35: Geht zu Vorsorge!

00:48:36: Genau, vielen

00:48:37: Dank.

00:48:38: Wenn ich nur eine einzige Sache zu allem sagen kann Geh zur Scheiß-Vorsorge.

00:48:43: Unbedingt!

00:48:45: Jeder.

00:48:46: Mach mal,

00:48:48: ich brauche

00:48:50: ihn.

00:48:51: Regelmäßig?

00:48:52: Ja nicht einmal zu Vorsorgen und dann sagen so... Ne, ich war mit dreistisch weiß.

00:48:55: bei der Vorsorge ist gut.

00:48:56: wie alt bist du denn jetzt ja?